手放すことは自分ヘの信頼

手放す ということは

いきなり 切り離したり

記憶から消し去る

ことではなくて

かたくなに にぎりしめていた

その手を ゆっくり開いて

ゆるめていくこと

捨てなくていいし

消さなくていい

その手をひらくだけでいい

消えるものは消え

残るものは残る

自分の生のプロセスを

信じてみること

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