2021/10/18 競技場練習報告

今日は陽が出始めて寒さと暖かさを感じながら練習しました。
競技場使用時間帯は9:30〜11:30でした。

本日のメニューは400m+400m（54"+54"）の予定でしたが、何日か前にに600m+200m（55"〜56"通過の27"と200mはfree）に変更となりました。

結果⬇︎
600m
1'23"16  （400m:55"64, 200m:27"52）

200m
26"11

メニュー後
150mくらいの流しを2本

600mを3レーンでスタートしていたのでペース感は1周しないと分からない状況でS水が引っ張りちょうど狙っていたタイムで通過、その後横に並ぶように少しペースを上げてプレッシャーをかけつつスピードアップをして200mを走り切りました。27"であがっているので予定通り👍
向かい風を常に感じるようなコンディションでしたが、目標を達成できてかなりいい練習ができたと思います。

好敵手であるS水の今週木曜日にある大会に向けての練習で、今のところ僕の方が速いので余裕を持って練習をして追加でメニューをしようと思っていましたが、最初のメニューだけでお腹いっぱいになりました。

プレッシャーをかけるわけではないですが、
S水の走り、楽しみです。

僕も、彼の前を走れるように調子を上げて今季ラストばっちり決めたいです。

話は逸れますが、、
一昨日の練習で自撮り棒が壊れてしまったため、競技場練習の写真を撮ることができませんでした。

風景だけでも写真に残してその日の振り返りをしたいので早めに対処します。

今回は見出しの写真をCanvaで作成しました。
（切り貼りしただけですが、）
共有ライブラリーにしているため検索いただければこちらの画像を使用することができます。（何の宣伝）