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健康Box

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本

更年期、筋トレ、食事、試して良かった美容、健康法まとめ

運営しているクリエイター: YUFUKA〜ミッドライフdiary〜

#エクオール

更年期とは、安定したおばあちゃんになる為の準備期間のようなもの

更年期はつらい症状に悩まされる、と怯えていたが、少しずつその対処法を編み出しつつある。 …

YUFUKA〜ミッドライフdiary〜

4か月前

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100%の力が出せなくなる時【更年期LIFEの記録】

ここ最近、頑張る事が出来なくなっている事に気がついた。ちょっと前までは、頑張ることなん…

YUFUKA〜ミッドライフdiary〜

7か月前

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