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今夜は海老フライとアスパラのオーブン焼き。

おはようございます。

最近何故だか朝が眠たいです。

でも、起きないと朝の時間はあっという間に経っていきます。

5:30過ぎ。6:00前?
朝、今日も娘と一緒にスタートしました。

ちらり

葉が開いていました。

こういう、静かに語ってくれるものたちに
朝の癒しは沢山あります。

自然が秋を教えてくれるから、
私もそういう気持ちに自然と付いていけます。

でないと、いつまでも一つの季節に浸っていたくなってしまいます。

夏にも感謝出来ます。

支度を済ませ、自転車やろっか。
と娘を誘いました。

太陽側を走る時の日差しが半端ない眩しさでした。



朝ごはん

娘はカマンベールチーズがお気に入りです。

なんか、アンパンマンのチーズよりこっちの方が美味しい気がするー

わかる、ママもそう思う。おんなじだね。

なんで?

好きなものが似ているからかもね。

そのうち、このスムージーもきっと好きになると思うよ。

今日もバナナと小松菜のほうじ茶スムージーに、
私もカマンベールチーズと生オクラに塩とオリーブオイルをかけて、

下の方を持って丸齧りスタイルが美味しかったです。

手伝いたーい!

お手伝い女子がやって来ました♪

昆布と鰹節を入れて、電子レンジのボタンを押して貰いました。

ガーーー

私ひとりでできる!
いつもこれをやると、自転車のブレーキに似てるねと話しながらやっています。

美味しい

味見は娘がしてくれます。

でも、スムージーはちょっと飽きたみたいです。

味噌汁が完成し、

昨日の残り物に助けられ、夫の朝ごはんも出来ました。

息子は6枚切りの食パン2枚の
耳を切り落として、

ホットサンドを食べました。



お昼ごはん

今日は買い出しの日でした。

また…シャインマスカットを買ってしまいました。こどもたちの喜ぶ顔を思うと、ついつい2房800円のマジックにかかってしまいます。

夫にパイナップルを買って来ました♪
それは120円かい、という感じですが笑
勿論シャインマスカットも少しは食べていますよ。

冷製パスタにしたかったので、
八百屋さんのミニトマトの他に冷蔵されているスーパーのトマトも一つ買って来ました。

ミニトマトは一年中食べますが、トマトは今だけと思うと食べておきたくなりました。

いつも通りですが、

今年は5回くらい食べたかな。


夕ごはん

息子が喜ぶ海老フライにします。
娘もちょっとずつ好きになって来ている様な。

今日はパン耳が沢山あったので、

自家製パン粉にしました。

副菜は、人参とアスパラのオーブン焼きです。
アスパラが細身で柔らかそうだったので、皮は剥かずにそのままで。

100円しなかったので2束買いました。

新しい油にしては、こんがり目になりました。

出来上がりです。



習い事のあと、
明日からお天気が崩れそうなので行ける時にと
子どもたちとそれぞれの自転車に乗ってお散歩に行きました。

雲がとても綺麗でした。

海老フライもそれぞれ美味しく戴きました。

私は今回は何も付けないか、僅かな醤油で戴きました。

夜はクワゴンと触れ合いました。

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