ピラティススタジオはオーバーザサンリスナーが多い
火曜日の夜と土曜日の午前中に、
ピラティススタジオにレッスンに行くことにしている。数年前に、行きやすい場所じゃ無いと行かなくなると思って、自宅から1番近いところを探して通い始めた。
フリーランスで、家で仕事していて休みの日も特に決めていない私にとって、運動不足解消だけでなく気分転換や曜日の感覚を失わないなど、生活のリズムを作るのにとても役に立っている。
今日は土曜日なので、前日寝たのは4時頃だったが頑張って起きて行った。
いつもそう笑
今日は好きで聴いているPodcast番
