痩せました。運動したら痩せるは嘘。

※この記事はあくまでのエッセイタイプです。一応いろいろ書いてはいるけど、これ絶対に痩せる！というハウツー的なnoteではないので、ご了承ください

だいぶ私事ではありますが
この度、3kg痩せました！

正確にいうと合計3.5〜4kg（まだ痩せそう）って感じです。

そもそもは昨年の健康診断で悪玉コレステロールの数値で注意が入って
治療をしていく中で痩せれば数値を低くできるかも？という話になり、
健康をゴールとして痩せてみようというところからスタートしました。
（ちなみにこの件はまだ解決していなくて、わりと昔からずーっと異常みたいな数値で、今のところ、定期的に通院していたりするけども、痩せてもあまり数値が下がらずでもう薬しか手が無さそうながら、他の病院に行ってみたりしてどうするか決める予定！）

私が今まで一番痩せたのが管理食だったので
まずは全部管理食にするところから始めました！