幸せマインド⑧何にフォーカスするか？
私が泣きっ面に蜂だった頃から
幸せマインドに変わった方法を書いています。
今日のテーマは｢良かった方をフォーカスする｣
心の事を学ぶ前の私は
いかに不幸か
不幸自慢の天才か？って位
わたしなんてあーでこーで
私より不幸じゃないでしょ
だからあなたは幸せよ！
みたいな励ましかたしてて
励ました人が幸せになってくのを
複雑な気持ちで見てました🫠
そもそも人は良いことを思い出しにくいそうです。おそらく子供の頃は防衛本能が働くのでそっちのスイッチが入りやすいのかもしれません。
ただ、嫌なことを気にして
嫌なことにフォーカスしてしまうと
どうなるかというと
潜在意識は常に考えてることが
その人の好きなことと判断して、
考えてる時間が長いものや
強く信じてる事を現実化していくんです。
だから、不幸自慢してるとき
泣きっ面に蜂だったんだ🥹
そして、
すでにあるものを
ただ数える
ってことから始めました。
まず、空気を自動的に吸えてるとか
心臓や臓器が勝手に動いてくれてるとか
親族に恵まれてるとか
子供に恵まれたとか
明日ご飯食べれるとか
暑さしのげる家があるとか
マジでそのレベルから
当たり前ではなく
実際この世界のどこかにそうゆうことも
ままならない人もいる中で
私はすでにあるんですよね。
この時代の平和な日本に生まれて
物流が整っててスマホが使えるって
マジで豊かですよね？
そうゆことから一つ一つ
あー私は有るんだ豊かなんだと
事実を認めていく
そこに目を向けてフォーカスする
そうするとどんどん豊かになるんですよね。
その頃私は月収３万UPしましたヤバイですよね？
こんなの無料でできるのよ。
お金使わなくて
ただ、これもある これもあるって数えるの
最初もし、そうは言ってもこれはないし
これはなしってでてきたら
それはそれで一旦書き出して思い付くまで出して
スッキリするまで書いたら
その書いた紙を燃やして
その後に本当にないかな？
命もあるし、財布に1000円あるし
米もあるし、ってどんどん数えたら
やっぱりあったかも？って
あるを思い出しやすくなるかもしれません
是非本当はあるところに目をむけて
自分がすでに幸せかもしれないと
思い出して下さい。
あなたが意識を向けたものが拡大します。
あなたが強く信じてる物が現実化します。
何に意識を向けますか？
何を強く信じますか？