チャンス！と叫ぶ

日々、人はつい被害者を選んでしまう。

あの人のせい、周りのせい、社会のせい、天気のせい、、、となんでも何かのせいにして、だから私は〇〇だ！

せいの後の〇〇は大概、ネガティブ。
だって、これじゃ被害者意識だから。

私もずーっと、これだったな。
だから、できないって言って進めなかったし、充分に幸せなのに、幸せを心から感じられなくなってた。

「自分が源」という考え方を数年前に学び、被害者になる事なく、周りもそして自分も責めない。世界は自分が作り出しているという事を少しずつ少しずつ理解してきたけど、やっぱりまだまだ被害者になってしまう。

感情も被害者を選ばず、自分の責任を選べる。被害者に気付いた時は転換できるチャンス！『チャーンス！』と言ってみよう！と昨日こんな事を教えてもらった。

今日のランチタイム、娘が呼んでもなかなか来なくて、そんな時はだいだいイライラして来る私。今日ももれなくイライラし出した。

私の感情は
娘のせいでイライラしている。なぜなら、せっかく家族揃って楽しいご飯にしようとしてるのにその時間が取れないじゃないか！

おっと、でた！〇〇のせい。これは被害者！
そうだ、こんな時はチャンスだー！と気づき、
娘の前で、「チャンス、チャンス、チャーンス！」と叫んでみたw

娘ははぁ？？って反応。そりゃそうだ😂
そして，私も笑えてきてイライラしてた感情がどこかに行ってしまった。

被害者を回避できたのだ。
感情も自らの責任で選んだ。

これができるようになっていけば、ほんと人生に悩みってなくなっていく。

まだまだ、すぐ被害者選ぶ自分に気付いた時は、チャンス！の言葉で責任へシフトチェンジして行こう(^^)