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「ごきげんなココロとカラダを育み、自分らしく、豊かな人生にする🌹✨」 そんなサポートをするホリスティック看護師💎✨

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自己肯定感は高けりゃいいってモンじゃない

巷では、数年前から「自己肯定感が高いほうがいい」「自己肯定感が低いから生きにくいんだ」みたいな、みんなで自己肯定感を高めようという風潮がありますよね。 ほんとうに、自己肯定感が低いと生きにくいのか？ ほうとうに、自己肯定感がたかったら生きやすいのか？ そもそも自己肯定感とは、何か？ 実用日本語辞典によると 「自己肯定感とは、自分の在り方と積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉」と定義されいています。 それって、その感情が高ければ高

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    • 生老病死に責任が必要な時代がくる！？

      いきなりですが、 今後、日本の医療はどうなると思いますか？ 私は、医療はいくつかのフェーズに分かれるんじゃないかと考えています。 ①AIによる診療 ②救命や外科手術など高度な医療 ③家庭や地域で健康維持・増進する医療（暮らし） ①AIによる診療 これは、すでに対処が分かっていて、それをピンポイントで得たいときの医療です。 例えば、風邪をひいて熱と頭痛と咽頭痛と痰の症状があるとします。 そうしたら、あなたはクリニックに行って、だいたい抗生剤と去痰薬と解熱剤をもらうことが多

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      • 「私もあなたも路上生活者とかわらない」っていう話

        3年前の別の媒体に書いた内容を再掲してこちらにかきます。 大分前の話ですが、2021年にメンタリストDaigoさんが、公式のyoutubedで生活保護受給者や路上生活者に対する発言で物議をかもしたことがありました。 内容は以下の通りです 「【超激辛】科学的にバッサリ斬られたい人のための質疑応答」という内容で生配信を行い、「ぼくは生活保護と人たちにお金を払うために税金を納めている訳ではないからね。生活保護の人たちに食わせる金があるんだったら猫救って欲しいと僕は思うんで。生活

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        • 大いなる流れに身をまかせた

          普段は看護師と主婦をしている私ですが、ご縁があって半年ほど前から新しいお仕事を始めました。そこから、あれよあれよと、何の因果なのか、レイキを学ぶことになりました。（お仕事内容はレイキとは全く関係のないものです） レイキという言葉は知ってはいたけれども、遠い存在でした。レイキとお近づきになったのは、新卒で入職したブラックエリート病院の同期ママ友がレイキを初めたというSNSでの発信でした。 ちょっと興味が沸いて、受けてみたいなーと思いつつそのままにしておりました。 受けたいし、

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          大人になって脳機能が落ちるというのは間違い！？本当の脳の仕組み

          みなさん、こんにちは。 ｙｕｃａｒｉ.です 前回書いた記事から大分と時間が経ってしまいました。下書きばかりが増えていって、なかなか公開ボタンを押せずにいましたが、2023年はもっと発信していこうと思っております🥹🙏🏻 どうぞよろしくお願いいたします❣️ 今日は、脳科学のお話で最近学んだことをシェアしたいと思います🧠✨ みなさんの中には、 子どものころ、だいたい高校生くらいまでは「勉強はしなきゃいけないもの」という意識をもって取り組まれた方も少なくないのではないのでしょ

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          時間ドロボーから脱却しよう！

          「あなたは、毎日0時になると86,400円毎日もらえます。 その86,400円は、24時を過ぎると回収され、貯金することはできません。 あなたはその86,400をどのように使いますか」 って、話きいたことありますか？ これは【時間】の話なんです。 毎日86,400秒与えられて、その時間を紡いで生きているんです、私たち。 使い切れなくても、次の日に持っていけないんです。 お金はなくなっても、また稼いだり、増やしたりできるけど 時間だけは、無くなったら取り戻せないんです。 時間

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