me timeを毎日楽しむには

こんにちは。
ライフオーガナイザーのフカダユミです。
＠__yuark__

me time(ミータイム）ってご存知ですか？
私がこの言葉を知ったのは、OURHOMEのEmiさんが出版された書籍を読んだのがきっかけです。

1人時間のことをme timeっていうなんて
なんかかわいい響き！と、気に入ってしまいました。

私はもともと自分1人の時間が大好きで、
まだまだ時間の使い方は改善が必要だけど、
せっかく好きなら、毎日のme timeを何か形に残していこうと、
Instagramのストーリーズで発信していくことにしました。

なんとなく過ぎていく毎日に、
自分のお気に入りのme timeがたとえ1分でもあるだけで
日々の暮らしは楽しくなるんだ、
ということをもっと意識的すると
自分の心に良いエネルギーとして伝わるんじゃないか、

更に、
自分以外の誰かのme timeを意識するきっかけになったりしたら嬉しいな
なんてことも少し思いながら…

誰に邪魔されるでもない、自分だけの時間を持つことは
自分ってこんな事が好きだったんだ、
今こんなことに興味関心が向いているんだと
改めて発見できる素敵な時間です。

子育てに仕事に忙しくてなかなかとれないme timeですが、
私ももっと上手にme timeが過ごせるよう
楽しんでいきたいです。