自然の声をきこう

【閑坐聴松風（かんざしてしょうふうをきく）】

こんにちは！
今日も日々是好日のりこりんです🌟

みなさんは
自然の中でゆっくり過ごす時間は
ありますか？🍀

私は自然が大好きです☺️✨


「閑坐聴松風（かんざしてしょうふうをきく）」
という禅の言葉があります。

意味としては

「ただ静かに坐っていると、耳に入ってくるのは松が風に揺れる音だけ…」

それが「松風」です。

茶道の世界では、
釜の湯が静かに煮え立つ時の音も
「松風」と呼び

この音を聞くことで、
「今、この一瞬を大切に」と
説いています。


しかし、
私達の日常は
なにかと忙しく
自然のささやきに耳を傾ける時間をもつことが
難しく感じますよね。

だからこそ、あえて耳を傾ける時間を持つ。

それが「閑坐聴松風」の教えの真髄なのかもしれません。

私も、
時々ふっと静かに座り
深呼吸しながら
自然の音に集中する時間を持つようにしています。


風が木々を通り抜ける音、
鳥たちのさえずり…
こうした音に意識を向けると、
今ここに集中できます✨

自分の内側に、静寂が広がり
日々の小さなストレスが解かれていく感じがあります。

みなさんも、
もし日々の中にほんの少しでも「閑坐聴松風」の
時間を取り入れてみませんか？


その静寂の中には
普段見過ごしがちな　
豊かさが詰まっているかもしれません。

今日もよい1日をお過ごしください✨