子育てにおいて思うこと。 子育てをしていると自分の優先順位が 下がりがち。 トイレに行きたいけど赤ちゃんが 泣いていて今すぐいけない！ お腹空いたけど子供の授乳おむつ替え、 あれやこれやとしているうちに時間が過ぎて 自分のご飯食べるのすっかり忘れてた！ ようやくご飯の時間がやってきた！ いただきます！ した瞬間に牛乳ガッシャーン。 😖 お母さんって本当にとても忙しいですよね。 ついつい自分のことは後回し。 だから風邪ひいても病院行かなくて長引いたり、 独身の頃
時間って、24時間じゃ足りないですよね〜 特にお仕事がハードな方、子育て中のママさんパパさんにとってみるとぜんっぜん足りないのじゃないでしょうか🫠🫠 そんな方に目ん玉飛び出る有力情報！ は、ありません。 だけど今回の記事を読んで、「あー、そうだったそうだった。」と思い起こしてもらえれば良いかなと思います。 今回の記事、伝えたいことを結論から言うと、捨てれるものは捨てて睡眠時間を確保せよ！です。 まず、なぜ睡眠か？ ①唯一「ながら作業」ができないから ②寝不足はイライラ
いきなり食育や子育てとはかけはなれたように思えるタイトルですが👆 案外そうでもないんです。 結論から言うと、家事は家電にやってもらってその分の時間を子供と過ごす。 または自分時間に充てる。べし。 我が家の便利家電 お掃除ロボット:Dream home（かなりオススメ） 乾燥機:かんたくん（神家電） 調理器:ホットクック（ほぼ毎日使います） ホームベーカリー:Panasonic（パン好きにはありかな） その他食洗機やお風呂の自動洗浄機能、アレクサとエアコン・テレビの連
さて、食育ってなんでしょう？ 食育基本法によると「子どもたちに対する食育は、心身の成長及び人格の形成に大きな影響を及ぼし、生涯にわたって健全な心と身体を培い豊かな人間性をはぐくんでいく基礎となるもの」と定義づけられています📖 みなさんご存知の通り成長期の子供にとって食事は非常に重要ですね。 よく言う、「食べることは生きること」 ええ、その通りです。 食べ物で身体はできています。 食べ物の選択って重要ですね。 でも、何に重きを置けば？ とりあえず、野菜は必須！ それに
