"ほぼR-1ヨーグルト"を自宅で大量生産する日々
R-1ヨーグルト。
健康意識の高い方なら一度は口にしたことがあるはず。
でも、毎日飲み続けるとコストかかりがち。
僕が買っているR-1はドリンクタイプで
コンビニだと155円/本(税込)
1ヶ月飲んだら4650円
3人家族で約15,000円/月
スーパーだともう少し安く買えるかな?
もう少しコスパ良くできないか考えた結果
R-1を培養して1リットルにする我が家
用意するものR-1(ドリンクでもヨーグルトでもOK)
牛乳900mlぐらい
ヨーグルトメーカー
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