間違いなく子供が泣く夕餉（ゆうげ（ゆうごはん））
どうも、最適を探す人Yuです。
皆さん夕飯何食べました？
僕は一日一食推奨派ですので、夕飯は泣く子も黙るどころかヒートアップ必至のこちら
のみw
お陰（？）で身長１６１cmで体重は５３kgですw
こんなの自分が高校生だったら発狂ものですw
ですが残念ながら、一日三食を実行した方々の糖尿病発症率を鑑みるに、やっぱり食べ過ぎなんだと思います。
そして給料据え置き、物価高騰という誰も頼んでいないハードモードに突入した昨今。
食費減らせて健康にもなって手間も減らせると言う、もはや一日三食はゲームで言うところの縛りプレイなんじゃないかとさえ思いますw
勿論育ち盛りの子供が飢えてしまうなんてフィクションの中だけで十分なので、お子さんのいらっしゃる方は全力で食わせて上げて下さい。
しかし今後「身体の成長」が見込めない大人（ボディーをビルドしたい方は別）は、食べても横にしか育たないなら生きる為の栄養補給だけで良くね？と思います。こう言うと
美味しい物を食べれないなんて人生損している！
食事を全く楽しめないなんて可哀想な人
なんで日々の楽しみの一つを放棄しなきゃいけないんだ！
という声が聞こえて来そうなので補足します。
これはあくまでも個人の感想ですw
後、僕自身美味しいものは好きですし、食べもしますよ？当たり前じゃないですか。
毎日「美味しいけど体に悪いもの」を食べるのはよろしくないのでは？ってことです。
普段を精進料理で済ませ、体を健康にし、たま〜にハイカロリーを心ゆくまで、何の気兼ねもなく楽しむ。
これをしたいから粗食万歳なんですよね。
洗い物も少ないし…