包まれる

私には、時々一人になって「静寂に包まれる」時間が必要である。

私は片耳がきこえないから、もう片方の耳が全世界のありとあらゆる音を必死に拾ってがんばって脳に届けてくれている。きっと人より「音」に敏感だ。

実際、人から「なんでそんなに何に対してもすぐ驚くんだ。大げさだよ」とよく言われる。留学中にも友達に何度も言われていたから、よっぽどなんだなと思い始めた。まあ、人に迷惑はかけていないだろうからそんなに気にしてはいないけれど。

一応調べてみると、片耳難聴をもつ人は、他の人たちよりも「きく」ことにエネルギーを消耗していて、疲れやすいらしい。私がいつも省エネモードだと人に言われるのも、これが原因か。自分では意識しないうちに、身体はムダなエネルギーを使わない方法を実践してたんだなあ。

あと、会話するときには健聴者と比べて、目の前の相手に集中して単語ひとつひとつを拾おうとしている。その結果、悪意のある言葉を投げかけられた際、人一倍傷つきやすいのだそう。

これを知って、自分でちゃんと耳をケアしてあげなきゃいけないと感じた。最近は、ストレスで難聴を患う人も多いと聞く。今ある片耳を大切に、決して失わないようにしたい。

そこで、まずしっかりと(これ以上むり〜〜というレベルまで)耳を休める時間を設けることにした。これが結構効果的で、気持ちも落ち着く。

今日はひさびさに本を読んでいた。ほんとは就活のタスクしなきゃだけど、自分にとってとても良い時間になった。

明日も静寂に「包まれて」みよう。

ポッカポカ