感じ尽くし味わい尽くすべし
本来感情に
良い・悪い はないはずなのだが
私たちは何かと自分たちを生きにくくさせる言葉や思考を用意したくなる←
いわゆる負の感情と呼ばれているもの
嫉妬や怒り、悲しみ、執着、その他諸々...
これを手放す方法は色々あるが
しかしやっぱり1番手っ取り早い&納得いく方法ってのは、
その感情を放置すること、なんじゃないかと
思っている
湧いた感情をどうにかしようとすると
余計にややこしくなったり
その感情をいつまで経ってもそこに停滞させる手助けになってまうんではないかと.