2020年4月20日(月)
座り心地の良さを求めて
最近、ZoomやSkypeのようなweb授業を受けるようになってから気になっていることがある。椅子の座り心地問題である。学校の教室であろうが、家の自室であろうが椅子に座っているのだが、どうもお尻が痛い。1時間半の授業だんだんと集中力がなくなってしまう。
そこで、自分の椅子と座り方を見直してみることにした。今使っている椅子はニトリのワークチェアだ。
これと私のお尻が非常に合わないのだ。（買ったのではなく弟からプレゼントされたので文句は言えない）
色々試してみた結果、結論として、枕（もしくはクッション）を座面の少し前の方に起き、太ももに乗るようにすること、そしてひざの上にもう一個クッションを置くことがベストだった（今日の写真）。
なぜこれがベストかは分からないが、以前より深く座り込めるようになったので、体が楽なのかもしれない。
座り心地が良くなったとはいえ、たまにはスタンドアップも大切である。一時間ごとにちゃんと休憩も取りたいと思った。