2020年5月20日(水)
一昨日ぐらいから左目の瞼がピクピクする。調べてみると、眼瞼（がんけん）ミオキミアというらしい。
眼瞼ミオキミアでは、まぶたの周りにある眼輪筋が、さざ波のようにピクピクと動く。
時間にすると数秒から１分ほどで、通常は片側のみに起こります」と説明する。症状はまぶたのけいれんだけで、部位が広がることはないとのこと。
ただ原因は寝不足やストレス、眼精疲労、カフェインやアルコールの摂取などだから、生活習慣が荒れていることを物語っているのだと思う。
特に眼精疲労。最近暇さえあればあつ森するわネットフリックス観るわで、なおかつ授業もオンラインだから、眼の休まるところがないのかもしれない。久しぶりにホットアイマスクでも使おうかなと考え中。