20211224_心の平穏_ノンアンガーマネジメント_怒りがなければマネジメントしなくていい

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優優コミュニケーション
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怒りのキッカケになるのは、
期待や良い悪いの判断。
ここを客観視すると
次から怒りがわかなくなります。

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