マガジンのカバー画像

【野球記事(投球メイン)】

9
野球のことや投手の投球動作についてまとめています。
運営しているクリエイター

#骨盤

姿勢を整えることで、トレーニング効果を最大化する!

トレーニングにおいて、フォームや姿勢がしっかりと整っているかどうかは、成果を大きく左右し…