If Then プランニングを使い倒せば、どんな子でもやる気になる

毎日の生活に、とことん「if-thenプランニング」を取り入れている。

if-thenプランニングとは、AすればBするという社会心理学のテクニック。

たとえば、「毎日勉強をする」というルールを決めても、ほとんどの人はなかなか勉強が出来ない。原因は、タイミングが決まっていないから。

「ちょっとあとでやろう……」という先延ばしがおきる。

「if-thenプランニング」は、タイミングが明確。

「昼ご飯を食べると、単語帳を開く」みたいな感じにすると、忘れにくい。