ランニングしながら思考整理しています
今年の6月から
続いているランニング
走るスピードもゆっくりだし
走る距離も長くはない
ランニング
ダイエットと
継続が苦手な
自分への挑戦で
はじめた
ランニング
今は
毎日は難しくても
2日あけないことを
目標に
地道に続けています
そのランニングが
私にとっては
自分の思考整理の時間に
なっています
もともと
私は
頭で考えがちで
感じること
心で考えることに
苦手さをもっています
走っているときだと
走ることに夢中になっちゃうため
頭で考える余裕が
ありません
それが
いいのか
ぐちゃぐちゃになって
頭で考えちゃってる
思考
感情
思い
そういうものが
すーーっと
クリアになっていく感じがしています
脳のがんばりに
頼りきって生きているなぁ
って
感じます
もっともっと
脳には脳の仕事をしてもらって
心で感じることは
心に任せられるように
なりたいなぁ
今日も
ありがとうございます
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