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情報は自分で選んでいいんです!

あなたはどちらの情報を
浴びて生活してますか?


おはようございます!
心理カウンセラー大山です。

まさか?!
マイナスな情報浴びてないですよね(・・;)


わざと浴びるという言葉を
使っていますが、

情報も浴び方次第ってことなんです!


例えば、
「水浴び」


涼しげで楽しいという
イメージないでしょうか(^^)


これ、マイナス20℃くらいの
状況だったらどうでしょうか?


そのような状況になったことが
ないので詳しくは分かりませんが


多分、寒い



そんな寒い状況で
水浴びないんです!


浴びるという人は
コメントください。


これ、あなたの状況で考えてみてください。


あなたは暖かい状況で
情報を浴びているのか、

寒い状況で情報を浴びているのか。


選べる状況じゃない場合も
確かにあります。


でも、大抵選べます。


これが、あなたが求める情報の
考え方です。


求めてない情報を浴びるという
全くあなたの為にならない状態作ってませんか?


この情報って、
上司や先輩に言われる言葉の事も含んでます。


嫌味なことや否定な言葉って
いらないでしょ?


寒い状況での水浴び…(; ̄ェ ̄)
全くイラン!!


あなたは、あなたにとって
大事な情報(言葉)や、心地よい情報(言葉)を受け取ればいいんです。


言い訳してないで、
自分の気持ちを伝えればいいんです。


誤魔化してないで、
寒いから水なんか浴びてなくていいんです!


寒い時は風呂入りましょ♪


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大山 裕介@noteの心理カウンセラー
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