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あえて言います!行動を変えないで行こうぜ!


今日のテーマ

【行動をイキナリ変えない!】

行動してる人は、
心から変わってます。

これは間違いないですよね?

行動から心が変わるってことは
200%ありません。

つまり、

安生洋二くらいです!

行動が大事って言う偉い誰かに言われたら、
心が変わってないのに行動を変えようしてしまいます。

それをしたらどうなりますか?

心はその行動を自分だと思おうという、
後付け作業に入ります( ̄O ̄;)

つまり、
火をつけて回ってる体に対して
火消し作業に追われるんです!

そりゃ、疲れるはずだ(・・;)

「まずは感情を変えることから」
これ、今日の答えです。

それが習慣という毎日を作ります。
習慣って、
人生そのものなんでゴワス( ̄∇ ̄)

考える習慣
行動が付いてくる習慣

それだけでゴワス

行動を目的にしてしまうと、
どっかでズレます。

伝言ゲームと一緒です。

ふざけてズラしてるわけではありません。

自然に聞き間違いとか、勝手な思い込みでズレていくのを楽しむゲームだったはずです。

それが起こります。

伝言ゲームを経て、
行動まで移ってしまうと、やりたいことの種類まで変わっている可能性があります。

まずは思考の習慣を作りましょう!

それがあなた自身です。

ホンモノの!


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大山 裕介@noteの心理カウンセラー
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