嫌なことを好きなことに

私は物事を継続するのが苦手で、嫌なことは先延ばしにする癖がある。

嫌なことはやりたくない。

これは事実だと思う。

しかし、楽しいことであれば続く。

つまり、嫌なことを楽しいことに帰れば継続できるのではないかと思う。

楽しいことは個人差はあると思うが私はゲーム性が大切だと思う。

効果的だと思うのは、[進捗を記録化]すること。

自分がどのくらい進んでいるか分かれば、達成感を感じられ、嫌なことでも続ける仕組みが出来上がってしまうのではないだろうか。