思考トレーニングとは？
今日はトレーニングの重要性を改めて体験した
トレーニングはただの練習ではなく、ある思考回路を養成するために、特定な練習が必要
砂漠のような脳内思考から綺麗な道を作って、この道に従って、ゴールに向える
この思考回路がないと、いつもぐるぐる回って、なかなか辿り着かないことが多い
一回でも思考回路を作ったら、その後の再現はある程度やりやすくなる
この思考回路がどんなものか？
すでにできている他人の脳内思考パタンに気づくことは出発点
それを自分でもできるように真似する
ただの真似ではなく、自分の思考回路の苦労点、いつも躓くところをピックアップする
ここを突破させるように新たな道を作る回路
その後はこれを強化するトレーニング
つまり
1⃣️最初はこの思考回路がどんなものかに気づくこと
2⃣️次は新たな思考回路を作ること、これは一番苦労する難所、
新たな思考回路の一回目を作る
3⃣️最後、一回目出来上がった新たな思考回路を再現するトレーニング
新たな思考回路が出来上がるにはそんな簡単なことではない
ただ、この思考回路が出来上がると、思考の質が大幅変わる
立ち上がる段階は諦めずにやるしかないと思いつつ、改めてトレーニングの重要性を感じた1日
▶️NLPコーチングも同じく、自分の思考回路を再構築するプロセス
今、自分を苦しめる思考回路はどんなもの？
それを気づいた上、次の構築プロセスに入れる
それはやはり体験しないと、どんなことを言っているか、分からないと思うので
これはどういうことか、を少しでも興味があれば、無料セッションから体験してみませんか？
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回数：1回のみ無料
時間：60分
場所：ZOOM
日程：別途申込後、調整致します
今日もおやすみなさい ✨🌏🌖
思考训练的重要性
今天再次体会到训练的作用
这里的训练不是指漫无目的的训练而是为了养成特定思维方式而进行的特殊训练
在犹如一片沙漠的脑里造出一条清晰的路 然后顺着这条路 到达自己想要去的地方
如果没有这条回路的话 就如同迷走在思考的迷宫 很难找到出口
想要建立这个思维模式需要坚持不懈的训练
首先先要发现别人脑中类似的思维模式
同时大致去摸索这种思维模式并且去模仿
但自己进行的时候 能够发现自己每次遇到的思考中的盲点
如果能够顺利突破这里 哪怕只有一次也能大致摸到这个思维的样子
之后需要继续进行强化训练
即
最初发现这个思考回路很重要
其次是自己脑内建立这个思考回路 这也可能是最开始最辛苦的地方 即第一次建立此思考回路
最后就是持续地再现此回路
做出新的思考回路并不是一件容易的事
但一旦建立这种思考回路 思考的质量会有大幅度的提升
在初期建立阶段不能轻易放弃，并同时需要持续地不间断的训练
▶️NLP成长培训也是同样，同样是建立自己的思考回路的一个过程
现在让自己痛苦的思考回路具体是什么？
先发现 之后才能进入重塑阶段
这个只有在体验之后才能更加了解这个内容
如果对于建立自己思考回路这件事有兴趣的话，可以先从健康体验培训开始
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地点：ZOOM
日期：申请后另行调整
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今天也晚安好梦 🌍🌖✨