トライアスロン日記(130)：疲労感で休息

こんばんは、YouthK88です

今日は在宅勤務にして8:30まで寝ていたのですが、寝方が悪くて腕が痺れて起きるというのを2回も繰り返し、睡眠の質は低めに

仕事を早く切り上げて少しは動こうとしたけど、疲れがすごく残っていたので休息に…

土日はしっかり動けるかなぁ