トライアスロン日記(157)：休息

こんばんは、YouthK88です

Garmin先生に一昨日から休息と言われてトレーニングを続けていたけど、今日も休息と言われたので大人しく言う通りに

連日のトレーニングへの耐性が少しだけ上がった気がするが、しっかりと休んで休日の高負荷トレーニングに臨もうと思います