トライアスロン日記(141)：トラブル休息

こんばんは、YouthK88です

今日は仕事でトラブルのはまってしまい帰れずノートレ…

最近のトレーニング記録を見てみると、

4月頭：体調不良で練習量減
4/16前：富士五湖に怯えて疲れないよう練習量減
4/16後：筋肉痛で練習量減
GW後：アキレス腱負傷で練習量減

という感じTSS低っ！！

皆生に向けて週間800くらいにしたい
朝スイムも再開して練習量を稼ごうかな