トライアスロン日記(155):帰宅ラン9.4km

こんばんは、YouthK88です

COREを着けて帰宅ランしました


38.9℃くらいからキツくなり始めてきた
昨日のバイクでは38.7℃だったけど、ランとバイクで温度は変わるのかなぁ。それとも昨日のバイクは少し早めに切り上げたから、本当はもうちょっと高めの体温までいけるのかな…?

もう少しトレーニングしたら再度ヒートランプテストをやろうっと

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