わたしは生きてきただけで価値があります

そう自分に何度も伝えてください。

この世で育つ過程で身につけた
[無価値観]
今こそ手放す時です。

あなたは生きてきただけで
価値があります。

あなたの今までの
経験・体験・思い・行動

全てが大切で、
全てがきっと誰かの役に
立つでしょう。

嫌なこと・苦しかったこと
嬉しかったこと・楽しいこと

全てを使って
どうしたら人の役に立つか
少し工夫して考えると、

あなたがこの世で
やるべきことが見えてきます。

あなたの人生が
あなたに問いかけていること。

あなたが何をすべきか、
何で世の中の役に立つのか、

あなたの存在意義が

歩いてきた人生をよく見ると
自ずと分かってきます。

だから自分に何度も
伝えてください。

「わたしは生きてきただけで
価値があります」と。