2階の窓から拝む朝日

つくば植物園

時間があったのでつくば植物園でノルディックウオーキングで草木の観察する。実に豊富で観やすいので四季折々たのしみたい。キササゲを初めて観た。

百樹園

朝ドラの牧野さんが監修の水戸市の百樹園の公園で働いている。最近のこの暑さは木陰といえども凄まじいですね。歩く距離も8kmですが、HRは何と150まで上がっていた。