私がメンタルが落ち込む時、
よく「人のためにやってたのに…」と思うことが多々ある。

人のためにやっても、
自分に何かしらで返ってこないと続かないと思う。

あくまでも内的な動機で動かないと。
悪いところは反省して直さないと。

自分以外のものに責任転嫁してる場合じゃない。