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効果絶大

「嫌なことを言われても
気にしないことにしました」

「それが出来たらどんなにいいか」

「すぐには無理なので訓練してます」

「くんれん?」

「はい、20秒吐いて10秒吸うのを
続ける訓練です。結構効果現れてます」

「嫌なことが気にならなくなった?」

「はい、嫌なことを思い出しても、
自分のことじゃないみたいに
ちっちゃい存在でしかなくなりました」

「いつから訓練をしているの?」

「昨日からです」

「効果絶大やね」

「はい、この先が楽しみです」

僕も真似しようっと

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