2025
皆様今年もよろしくお願い致します🙇♂️
4.5と2日連続自転車に乗れました！
3日にIDOLのコンポをARGON18にフル移植していただいた。
事故前は52-36 11-28でゴリゴリにゲキサカもしばき倒していたんだけれど
今、このギア比とても辛い。
筋肉をつけるぞと！
4日は大磯出る初心者メンツのローテや集団走行練などなど
景色に感動しながら仲間と自転車を楽しんだ。
いつもぼっちなので嬉しい
苦しいが報われる
韮崎の穴山は信号が全く無く、往復して色々と学ぶ。
午後の部は登りメイン。
登りは各自のペースなのでここで追い込んだ。
筋肉が足りない！現象
リズムを崩したら終わりなのでリズム維持
足神様が隣でいつでも抜けるぞ！とプレッシャーをかけてくれたおかげでタレずにいけた。
その後行けるメンツだけで最後の追い込み。
急勾配が多すぎて足つきたくなる。
ゼェハァが報われる景色を見て、
これだから自転車が大好きなんだよ！！！！！！と
心の中で強く思った。
5日はラーメンライドなのだけど、
愛犬が体調が悪く、心配だったのでわたしはお昼を頂かずに帰路へ。
行きは喋りながらの強度でペースを維持してゆるぽた。
帰りはソロで気持ちのいい速度しか出さないでゆるぽた。
寝不足が祟って帰宅して即着替えて寝た。
信号のストレスを感じずに走れるありがたさ。
次は強度を上げてここを走ってみたい。
頑張ろうね！！！