こんにちは！youkaです！Vシットで子どもの脇をかかえ、「たかいたかい」の要領でアップダウン。Vがきつい場合は膝を曲げた状態でも良いですし、胸の前に抱えて起き上がるだけでも良いですし、さらにきつい場合は骨盤の上に置いて「いないいないばあ」のように起き上がってきてもOKです！