⭐︎今日の学び⭐︎

ネガティブな心も

ポジティブな心の反応も

全て必要不可欠な体験。


重要な事は、

その心の反応を素早く処理する意識。

心の反応の処理機能を高める事で

ストレスをパワーに変えることができる