自分のこと、どのくらい知っていますか？

Beauty Japan wellnessグランプリ
Beauty Japan日本大会に挑戦中の
理学療法士、ピラティスインストラクター
藤田友　です✨🌈

突然ですが、皆さんは自分のこと
どのくらい知っていますか？

先日、パーソナルカラー診断
骨格診断を受けに行ったときのこと。

私はずっと自分のことを
男顔で、ピンク色とかは似合わない人間だと
思って生きてきました。

顔もパーツがはっきりしているから
あんまり目立たないように、
強く、怖く見えないように
色は白をチョイスすることが多かったです🌷

そんな私のカラーは
【サマースプリング】

私の思っていた自分とは少し違くって、
くすまないピンクであれば似合うこと、
鮮やかなカラーが映えることを教えてもらい
新しい自分の一面を知った気持ちでした🌱

鏡の前で、私に合う色を顔元に当ててもらうと
ぱっと顔色が明るくなるのをみて
【こんなに挑戦できる色があったんだ】と
本当に嬉しい気持ちになりました🌈

服の形も、骨格に合わせて
アドバイスをいただき、
ここ数年すごく悩んでいた
【似合うものがわからない】
という"向かう先がわからない不安"から
【方向性】を示していただけたことで
洋服選びや、メイクのカラー選びなど
とっても楽になりました✨

自分のことって、知っているようで知らない。

体のこともそうですよね🌱

自分ってどんな姿勢で
どんな特徴があって
どんなエクササイズが合ってるか、
なんて、なかなか知る機会ってないですよね✨

でも、その"方向性"が分かると
気持ちが楽になる気がしませんか？

"分からない"って辛いし、苦しいし、
分からないからいいや！って
投げ出したくもなると思うんです。

でも"分かる"と
楽しいし、気持ちが軽くなるし
やってみよう！ってなりますよね💐

まずは、知ることから。
そして、カラダケアが日常になっていくといいな
と思っています✨😊

Beauty Japan日本大会に挑戦しています✨
すき！で応援してもらえたら嬉しいです😊