恐怖に打ち勝つ3つの方法

・あなたが心をオープンにできない時
・イライラして殻に閉じこもってしまう時
・目標に向かって動いているのに、上手くいっていない時
・手っ取り早い方法で片付けようとする時

その時に、あなたの中の何がそうさせているのでしょうか…

あなたがもっと心をオープンにしたいのに…

嫌われたらどうしよ？

うまくやろうとしたり…
自分にフォーカスしたり…

それって…もしかしたらあなたの中の"恐怖"がそうさせているのかもしれません

【　　打ち勝つ方法　　】
①ゴール(意図)を決める
②前提を変える
③信じる

①ゴール(意図)を決める

何を最終着地点とするか？

決めてるか決めていないかで時間の使い方も変わってきます。質も変わってきます。

決めると自ずとそれに向かっていく

意図を決めると頭もシンプルになる

さらには、その意図がなぜそうなのか？なぜそれを意図する事が絶対なのか？と言う点も決めるとより加速する

そこに"恐怖"が入り込む位置はなくなる

意図する事=マインドセット

は、身体にも顕著に現れます！

是非、ゴール(意図)を決める！と決めてみてください

"恐怖"に襲われているあなたは、もういないです

②前提を変える

①と似ていますが、こうなるかもという思い込みを持ったまま物事を進めるとあなたの言葉や態度にその前提〜だから…が出てしまいます。
これはとってもパワフル✨

潜在意識のマイナスの部分です。

あなたの前提はなんですか？

自分のマイナスになる思い込み(潜在意識)を変えていきましょう

あなたのその思い込みは、自分では気づきにくいかもしれませんがよく使う"言葉"が教えてくれるかもしれません

自分が普段使っている"言葉"　"言い回し"をちょっと意識してみましょう

意外な発見があるかもしれません…

それが進む邪魔をしていることがわかれば、優しくさよならをして理想に対する新たな＋の前提を作ってしまいましょう！

きっと前提が変わればあなたの周りもその前提で動き出します✨

③信じる

☆相手も自分も信じる

*相手を信じた自分
*コレを選択した自分

人は1日に3万5千回以上のの選択・意思決定をしていると言うデーターがあります

自分の何気ない選択でも、自分が決めたことを信じると決めてるか決めていないかでその後の展開が変わってくるのではないでしょうか？

朝起きてから寝るまで選択は毎日毎日行われます。

何気なくのルーティンワークも意識をして"みずからが選択をしている！"と意識する

その選択をした自分を信じきる・信じ続けること

それがあなたがあなた自身を大切に思うことにも繋がり、恐怖によって迷うことはなくなっていくでしょう

本当はどうしたいか？

あなた自身を大切に扱ってあげましょう✨