ことし絶対に冷え性改善したい私の、整ってきた布陣。

年始に目標たてるとき、「冷え性改善」ってもう何回書いたことか。
そんな万年冷え性の私、今年は真剣に治すべく格闘してる。またそれ書いてんのかい、と思った手帳よ、今年の私はひと味違うぞ。


というのも、昨年は“若い頃とは違う”を感じることが多かったから。（30手前なので、世間から見たらまだまだ若造だけど。）


学生の頃はこのくらいの寝不足どうってことなかったのにおかしいぞ…
前はこのくらい暴食しても肌も胃腸も何ともなかったのにおかしいぞ…
そして極めつけは、かかとがカサついてきた。

何…だと…？
（白目で保湿クリームを塗る）

20代半ばを過ぎしばらく経って、明らかに“曲がり角”を通過した。絶対に。ひええ。

健康管理は色んな要素があるけどまずは。
くる年もくる年も絵に描いた餅として綺麗〜にかかげ続けてきた、冷えにくい、めぐりの良い体づくり。

私を温めるぽかぽかグッズ、パーツごと（足首、首、…）にそれはもう最強の布陣を整えたい。
年末から色々調べたり使い始めたりして（今年は本気なので）、すでに良いメンツが。

それが、山忠のレッグウォーマーと、無印のダウンルームブーツ。

万年冷え性は伊達じゃなくて、今までお世話になったあったかグッズは数知れず。もちろんレッグウォーマーもルームブーツも色々使ってきたけど、それぞれこの２つがダントツで暖かい。

なぜ暖かいのか、なんか特殊な繊維が入ってるとかなのか、詳しい理屈は知らない。
けどこういうのって体感が1番。自分の体を実験台に、これまでいろんなモノで暖をとってきた自分の感覚を信じます。

あとはそうだなあ、すぐにでも迎えたいのは、腹巻。

ハラが冷えては戦はできぬ。芯から温まって、これから変化していく体と一緒に、日々を戦いぬいていかないと。