朝と夜の感謝ワーク
潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、わたしです。
今月から始めた朝と夜の新しい習慣です。
感謝の気持ちから1日を始め、感謝の気持ちで1日を終えることができます。
始めたばかりの時は、10個書き出すのがすこし億劫に感じていました。
目の前のことに対する感謝の気持ちが薄かったのだと思います。
今はスルスルでてきます。
今まで気がつかなかったことに気づけたときは、ちょっと得意気です。
自分だけの時間なので、これもアリでしょう。
続けていると、昼間も小さな感謝に気づけるようにもなります。
いい変化です。
このワークの目指すところなのかもしれません。
感謝のエネルギーは強く大きく良質です。
他にもどんな変化があるか感じたいので、楽しく嬉しく続けていきます。
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しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子