すべては自分を通して起こる

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、妹尾育代さんです。

すべては自分を通して起きています。
潜在意識行動学の基礎となる考え方のひとつです。

この言葉を知ったときは軽い衝撃を受けました。
起きた現象を今までこんなふうに考えたことなどなかったからです。
たとえば、人に対してイラッとするのは、その人の態度に問題があるからだとか。
この人がいつもネガティブに考えて悩んでばかりいるのは、考え方を学んでいないからだし、わたしがアドバイスしたことを全然聞いていないからだとか。
人を変えようとしてことにすら気づかず、よかれと思って余計なアドバイスもしておりました。
この自分の傲慢さが起こした現象だと考えてもいませんでした。
まさに、自分を通して同じ現象が起きています。
与えて受け取っていますね。

今では、これは自分のどういう状態や行動が招いたことだろうと考えることができています。
ずいぶん成長しました。
育代さんが仰っています。
自分の成長に気づき喜んであげましょう。
大事なことですね。

『自分を通して現象は起こる』

最近こんな話を聞きました。
｢○○さんは、わたしの言うことをいちいち否定して、自分の意見ばかり押し付けてきます。変わりたいなんて言いながら、全然変わっていません｣
この二人がどういう状況であったかは分かりませんが、この言葉を発している時点で、この人も○○さんを否定されていますよね。
少なくとも、相手を承認してはいないでしょう。
わたしは黙って聞きながら、与えたものを受け取っているなと思っていました。

自分と違う考え方や価値観の場合は、承認は簡単ではないかもしれません。
育代さんのワーク：人の話に耳を傾け、理解し、承認してみよう。
これは日々のトレーニングが必要だと感じています。

筋トレだって、長年サボっていた身体に、即座に筋肉がモリっとはつきません。
考え方も、長年染みついた思考や思い込みがあります。
それをじわじわとほぐすように、思考のトレーニングを重ねていくと、かならず変わります。
人の話に耳を傾け、理解し、承認することが抵抗なくできるようになります。
わたしは今日もトレーニングします！

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子