遊戯三昧

私の好きな言葉のひとつ
『遊戯三昧』
何事にも囚われず自由自在に
遊ぶように生きること。
仏教の言葉。

遊んでる時のように
おもいきり体も心も動かして
仕事も生活もすべて遊ぶように愉しむ。
無我夢中でやりきる。
味わいつくす。

こんな風に生きたいなと常々思う…。

めんどくさいことや仕事なんかは
まだまだ遊ぶようにとはいかない
けれど、
ずいぶんと愉しめるようになってきた。

心も体も整えて
良く動かして
良く食べて
良く寝る

こんな毎日ならきっと愉快だ。

さぁ、夜ふかしやめて寝よう！
まずは睡眠。
寝ることが一番大事ね。

明日からの遊戯三昧な毎日に備えて…

おやすみなさい。