一年前の改善
去年のこの時期に熱中症で倒れました。
仕事が忙しかったことと、
海で一日中遊んだ次の日に、ロッキンで叫びまくったことが原因かと思いきや、
医者曰く、
腸炎になっており、水分補給しても、全く体に吸収されていなかったということらしいです。
つまり、腸炎になった原因を突き止めて、改善しないと今年もまた熱中症になります。
原因と考えられるのがガムの食い過ぎです。
咀嚼するとストレスが軽減する、みたいなことを聞いて、ずっと噛んでました。
仕事のイライラを咀嚼で回避しようと試みたわけです。
その結果、もっとイライラの溜まる状況を作り出してしまいました。
デスクのガムボトルを撤去して一年が経ちました。
一年前の分析と改善が試される時です。
今年は腸炎からの熱中症になりませんように。
よろしくです。
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