マウスピース矯正15/51-6D

マウスピース15枚目。
マウスピースは一箱に15枚入っている。
ちょっと一区切りな気分。
締め付けは感少し強めに感じる15枚目です。

ここまでで、変化は着実に感じる。
上の歯並びは全体的に良くなっている。
前歯は出っ歯だったのが、まっすぐに近づいている。
これだけでも見た目の印象が違う。
思った以上に変わる。
「人生変わるよ」と言った先輩の言葉を思い出す。

下の歯も少しずつ変わっている。
ガタガタしていた並びが少しマシになっている。
もともと上の歯（特に前歯）が気になっていたので、
そちらばかり見てしまうのだけども。

30枚目ぐらいまでは前の歯を入れるスペースを作るように動かすはず。
なので、少しずつ後ろに移動させていくイメージ。

自分で経過を見ておくのは大切です。
変化に気が付くと続ける気持ちを維持できる。
治すのは歯医者さんではなくて私。
当たり前のことで忘れてしまう。

自分のために経過は確認していきます。