片道4、3キロ、ブロンコへ歩いて行って歩いて帰って…

2023/07/05(水)
今日は曇りの予定でして、自転車でブロンコとドンキへ行こうと思っていたのですが、外に出たら、いかにも雨が降りそうな雲行きでして…
どーしましょうか？
やめとこうか？
天気予報見たら、15時までは曇りなので…
とりあえずドンキは諦め、歩きでブロンコまで行く事にしました。

今日までの200円オフクーポンがあったもんで…😅

片道は4、3キロで、47分かかりました。
で、ブロンコでハンバーグランチを頼み…
担当してくださった店員さんが、顔を覚えてくれてまして、
ワインをほんのちょこっと多めにサービスしてくださいました〜🩷
愛〜🩷🍷❤️❣️ありがとうございました❣️

大変おいしいお食事でございました❣️
愛〜🩷感謝〜🩷笑顔〜🩷
大感謝❣️❣️❣️

お食事を堪能したあと、歩いて帰りました。
駅前のAコープの中のキャンドゥで粉末オカラ買って、
パン屋に行きましたが、お値段高い〜歩いて帰るし、重くなるし、何も買わず…

歩いて

歩いて

歩いて…

うへぇ…行きは下り道なんで楽なんですが、
帰りはほぼ登り坂でして、
お腹いっぱいの状態はきついっ！
お腹に血液が使われているので、だるい〜きつい〜😅

結論;帰りはバスつかおうな…パン買おうな…

帰宅後しばらく、ぐったりと疲れ感じました。
運動量的には、昨日の山の方がキツかったはずですが、
今日の方が疲労感がひどくて引きづりました。
空腹、大切ですねぇ…

雨に降られる事なく、帰ることができましたが疲労のせいで、
感謝の気持ちをすっかり忘れてました…(今思い出した😅)
雨降られませんで、ありがとうございました〜😄

⭐️⭐️⭐️⭐️
朝
甘酒

昼
ブロンコにて
ハンバーグランチ
ご飯中
赤ワイン

夕飯
じゃこてん一枚
カロリーメイト一枚
焼酎のお湯割り1杯

じゃこてんは日本酒(月桂冠)のアテにするつもりでしたが、
月桂冠が思いがけず早くお行きになりまして、
賞味期限、7月2日に切れてました…😅
美味しかったですよ〜🙌🩷😄

⭐️⭐️⭐️⭐️

気がついたらミニマリストなブレサリアン！
明るく楽々楽しく元気よく！
これからは、イージーモードで〜😄
笑顔☺️感謝😆愛❤️
いつもありがとうございます😊