2025年1月ジョギング記録

体調不良でジョギングお休みしてたので、月間目標100km達成出来なかった。

しょんないね。

2月も寒いから継続する事が目標。
100㎞リベンジーすっぞ！

ストレッチや筋トレは時間と体力的になかなか続かないから、ぼちぼちやって行くしかない。