自宅に帰省しても体調を崩さないための自分ヒント

ひとつ 毎朝マックで勉強する 家族が寝ている5時から7時が誰にとってもいい

ふたつ 朝ご飯は抜く 自宅といえども習慣を崩すと危ない

みっつ noteでアウトプットを忘れない

家族と自己を両立できると
幸せに違いない