フィジカル強化:縄跳び編
最強の格闘技などなく、強い人が強いだけ。高校時代の師範に言われた言葉。それは今の自分がクソ雑魚ナメクジってことを意味している。
最初の記事でも書いたけれど、デスクワークで一日のほとんどを椅子の上で過ごす毎日に加え、コロナ禍で出社という唯一の運動すらしなくなり、今では体重77キロ。体脂肪率27%強。すぐに走ってどこかにいってしまう危険極まりない3歳児を追いかけるだけで息が上がる始末。
基礎稽古を繰り返すことで必要なフィジカルを身につけるというのが本来なのだろうが、正直そんな次元