今までお世話になった モノ、人、環境、 大好きなんだけど、 何か合わないなーと感じる時、 そんな時は、 次の環境へのステップの時だと、 身体が感じてくれています☆ まだ、変化を選ぶには、 現実が完全についてきていないから、 怖いとか、寂しいとか、 お世話になったとか、 また、慣れた環境の方が、 楽だとも想ってしまうんですけどね。。。 今は、次元の流れが速く、 私たちの身体は、 この流れをキャッチします☆ だから、ますます、 頭（思考）と 身体の感覚が乖離
皆さんの 好きな香りはありますか？ 私は、 ローズやジャスミン、 柑橘系の香りが好きです☆ 果物を切った瞬間の香り、 新しいシャンプーを 開封した瞬間の香り、 一瞬でいい香りに包まれる瞬間、 それから、 お氣に入りの香りを 何回も使う中で、香る瞬間、 といろいろありますが。。。 今日は、 ステキな香りを感じる、 もう一つの方法です。 それは、 香りを普通に楽しんだ後、 もう一回、 深く香りを吸い込んで、 胸いっぱい、 ハートいっぱいに届かせる♡ 香りを
外側の世界や情報に、 疲れてしまう時、 よく、 自分軸に戻りましょうとか、 意識を自分に戻しましょうとか 言われますが、 私は、昔、 なかなか出来ませんでした。。。（涙）。。 私がたどり着いた、 自分に意識を戻すことが、 上手く出来たコツは、 自分の身体を触ること☆ それも、 モヤモヤした時、落ち着かない時、 ちょっとした休憩に ハンドクリームを塗ったり、 ネイルオイルを塗ったり、するだけ☆ 身体に触った瞬間から、 意識が、自分自身に戻り始めるんです☆ 同じ
日常の中で、ヒラメキが起きたり, 何かの前兆と感じる感覚があって、 その感覚に通り進んでも、 何か、スムーズではなかったり、 なんかこれ氣のせいだったかなと思う 現実の流れになることがあります。。。 でも、 その出来事がなんか違うと想っても、 その先に、 導かれていることがあるんです☆ 昨日、 お店で見た商品が欲しかったのですが、 一度考えようと、買わずに帰りました。。。 今朝、起きた瞬間から、 やっぱり買おうと想ったんです。。。 でも、なぜか、今日は、そのお
日常の中で、ヒラメキが起きたり、 何かの前兆と感じる感覚があって、 その感覚に通り進んでも、 何か、スムーズではなかったり、 なんかこれ氣のせいだったかなと思う 現実の流れになることがあります。。。 でも、 その出来事がなんか違うと想っても、 その先に、 導かれていることがあるんです☆ 昨日、 お店で見た商品が欲しかったのですが、 一度考えようと、買わずに帰りました。。。 今朝、起きた瞬間から、 やっぱり買おうと想ったんです。。。 でも、なぜか、今日は、そのお
私たちの身体は、 一人一人特徴があって、 チャクラのエネルギーも、 この場所は、 とっても、活性化して輝いている、 この場所は、 あんまり使えていない、 この場所は、 詰まっている、 （もしくは、弱い。。。） と個性があります☆ 活性化していないから、 輝いていないからダメなわけではなく、 今は、そういう状態にしておきたいから そうなっているし、 身体のバランスや、 エネルギーバランスを楽しむように、 抑え込んでいる場合がほとんどです☆ 私たちは、 この詰
私は、 長い間、ブログやレッスンで、 リラックスすること、 身体をゆるめることを、推しで、。。（笑）。。 お伝えしてきました☆ なぜなら、 私たちの無意識の領域の緊張は、 ７０％以上で生きている方がほとんどで、 感覚派で生きている方にとっては、 この辛さは、相当で、 ただ、リラックスして、 氣づいた時に身体をゆるめるだけで、 エネルギーが 瞬時に変わって流れ出し、 人生が優しく変わっていくからです。 そして、 今日は、次のステップのお話、 身体をゆるめたり、
今日は、秋分☆ おはぎに栗ご飯、 美味しいものがいっぱいです♡ この9月は、日本の地に 特に宇宙からエネルギーが降り注いでいるのですが、 この秋分を境に冬至まで、 さらに、 いろんな流れが加速していくと言われています。 どんなに、 エネルギーが強かろうと、 流れが早かろうと、 自分がストップしたかったら、 ゆっくり休んでいいし、 止まっていいし、 私の心地よさの中にいればいいのです☆ ニュースに流されることも、 人の意見に萎縮しなくてもいい。 ただ、 心
昨日の魚座の満月は、 大浄化の滝のようなエネルギー とも言われており、 秋分前のリセットにふさわしい 優しくもパワフルなお月様でしたが、 皆様は、いかがでしたか？ 私は、久しぶりに 大きなブロックが外れて、 すごく、楽になりました。。。 ちょっと 低めのテンションの話題かもしれませんが、 私の過去ブログ、 自己紹介をお読みの方なら、 ご存知かと思いますが、 私は、どうでもいい人に どう思われても構わないのですが、 私の中に、小さい頃から、 本当は、ずっと、
魚座満月いかがおすごしですか？ 私は、少し前から、 ２回目のファスティングをしていました。 １回目のファスティングの時は、 ご飯が食べられない人生なんて つまらないと、 本気で、氣分が落ち込んで、 自分でも笑ってしまいましたが、 ２回目の今回は、 身体が覚えているのか、 食べられないことに 落ち込みもせず、 むしろ、 『 そういう期間ね、OK！ 』 みたいに、 身体が軽いんですよ。。笑。。 私たちの身体は、 私たちの思考や、ハートとも違った、 意識があっ
今日は、 皆様にお知らせがあります☆ 私の長年の夢の一つは、 世界中から、 大自然のエネルギーと共に Body & Breath workすること☆ 皆様と共に、 心地よさとその素晴らしい景色を楽しむこと☆ 夢への一歩を踏み出し、 youtube を始めました♡ https://www.youtube.com/channel/UCnSVa3Yo5DpZExn4m722pGw 今回は、満月前の海で、 サンライズ（日の出）のタイミングに合わせて Body & Bre
『 月が、キレイですね 』 この言葉の隠語は、 昔、身分の違いがあって、 愛を伝えられない間柄の２人にとって、 大切な言葉だった と言います。 その意味は、 『 私は、あなたを、愛しています 』 なんて、 ステキな伝え方。。。♡ さて、 私たちは、 言いたいことを言える時代であるはずなのに、 言いたいことを言えないことも まだまだ、ありますよね。。。 そして、 なーんか溜め込んでしまう。。。 そんな時は、 誰に伝えるわけでもなく、 ただ、 この空間に
今は、時間や、タイミング、 お金がなくて、出来ないことでも、 出来ることに ショートカットする方法があります☆ それは、 体験の先取り☆ 私の旧ブログに よく紹介していたのは、 住みたい街に行くこと、 そこでお茶したりしてすごすこと、 家の内見を 実際にすることですが、 紹介していないこととして、 妄想ショッピングがあります。。（笑） 実際に ネットショップのカートに 欲しいものを入れてみる 好きなだけ入れる、 どんどん入れる。。。 そして、買わない。。
皆さんは、 お家で過ごす時、 靴下を履いていらしゃいますか？ 私は、 冬でも裸足です。 十数年前、 冷え性で悩んでいた時は、 シルク靴下５枚 重ね履きしていたこともありました。 Body & Breath work をして、 身体を日常的に ゆるめるようになってから、 身体を締め付けるものが 苦手になってきました。 私たちの足の裏は、 一日のうち、少しの時間でも 裸足ですごすだけで、 足裏から、 必要なエネルギーを 吸い上げ、 いらないエネルギーを 放電出来
苦手のことを やらなければいけない時、 皆様は、 どのように進めていらっしゃいますか？ 私は、 事務処理や事務作業、 パソコンも含めて、 ビックリするほど出来ません（笑） なので、 おそらく、 普通の方が 一回で出来ること、 問題なく サクサク出来ることを、 ３回ぐらいに分けて やっています。。。 一応、 頑張ってみるのですが、 疲れたら、 今日はここまで！という感じに、 身体が疲れたと感じたら、 もう、 それ以上は進めないので辞める。 もしくは、 ど
自分の 本当に好きなこと、 自分の 本当にやりたいこと、 完璧に そうならなくてもいいけど、 その方向に、 なんとなーく、 つながっていること 選べていますか？ 私たちは、 本来、本当に好きなことしか 出来ないようになっていて、 自分のことなのに、 本当に好きなことの中でしか、 わからないこともたくさんあって、 本当に好きなことの中でしか、 責任もとれないようになっている ような氣がします。 だから、 知らず知らずに、 嫌なことやっていると、 『でもなー』、
